เว็บไซต์
ไฟล์ดาวน์โหลด
เว็บบอร์ด
สื่อมัลติมีเดีย
เอกสารดาวน์โหลด
ปฏิทินกิจกรรม
หมวดหมู่
ข้อมูลติดต่อ
บทความ
ข่าวฟีด
Tags

info graphic

5วธจดการกบความโกรธRGB-01 Large

5 วิธี จัดการความโกรธ

หลายครั้ง ที่คนเรามักจะ "#โกรธ" โดยไม่รู้ตัว จะโชคดี ถ้าเราโกรธแล้วไม่ไปทำร้ายใคร แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นแบบนั้นเสมอไป บ่อยครั้ง ที่เรามัก "โกรธ" แล้ว#ทำร้ายตนเอง#ทำร้ายคนอื่น…
07-พระราชดำรสRE

วิถีชีวิตมนุษย์นั้น จะให้มีแต่ความปรกติสุขอย่างเดียวไม่ได้ จะต้อง มีทุกข์ มีภัย มีอุปสรรค…

"วิถีชีวิตมนุษย์นั้น จะให้มีแต่ความปรกติสุขอย่างเดียวไม่ได้ จะต้อง มีทุกข์ มีภัย มีอุปสรรค ผ่านเข้ามาด้วยเสมอ ยากจะหลีกเลี่ยงพ้น ข้อสำคัญอยู่ที่ทุกๆ คนจะต้องเตรียมกาย เตรียมใจ…
06-พระราชดำรสRE

ความเข้มแข็งในจิตใจนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะต้องฝึกฝนแต่เล็ก เพราะว่าต่อไป ถ้ามีชีวิตที่ลำบาก…

"ความเข้มแข็งในจิตใจนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะต้องฝึกฝนแต่เล็ก เพราะว่าต่อไป ถ้ามีชีวิตที่ลำบาก ไปประสบอุปสรรคใดๆ ถ้าไม่มีความเข้มแข็ง ไม่มีความรู้ ไม่มีทางที่จะผ่านอุปสรรคนั้นได้"…
05-พระราชดำรสre

สุขภาพจิตที่ดีก็หมายถึงว่า จะต้องอบรมตนเองให้มีสุขภาพจิตที่ดี ไม่ใช่ว่าจะไปสอนคนอื่น …

"สุขภาพจิตที่ดีก็หมายถึงว่าจะต้องอบรมตนเองให้มีสุขภาพจิตที่ดี ไม่ใช่ว่าจะไปสอนคนอื่น ผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดีแล้วอาจจะสอนคนอื่นได้ ชักชวนให้คนอื่นมีสุขภาพจิตดี จนกระทั่งงานที่ทำมีความสำเร็จที่ดีได้ "…
04-พระราชดำรส

การทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นก็คือช่วยกันขจัดปัญหาต่าง ๆ…

การทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นก็คือ ช่วยกันขจัดปัญหาต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น ด้วยการปฏิบัติตนให้ดีตามหน้าที่ของตน คือตั้งใจที่จะเป็นคนดี…
03-พระราชดำรส

สุขภาพจิตนี้ขายไม่ได้ แม้แต่ให้ก็ยาก แต่ว่าจะต้องเพาะ

สุขภาพจิตนี้ขายไม่ได้ แม้แต่ให้ก็ยาก แต่ว่าจะต้องเพาะ #พระราชดำรัส#พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชในโอกาสที่คณะจิตแพทย์ นักวิชาการสุขภาพจิต อาจารย์จากมหาวิทยาลัย…
02-พระราชดำรส

ถ้าหาวิธีที่จะสอนคนอื่นในเรื่องสุขภาพจิตก็ออกจะลำบาก เพราะว่าสุขภาพจิตมันอยู่ที่จิตของตัว …

[#พระราชดำรัส] "ถ้าหาวิธีที่จะสอนคนอื่นในเรื่องสุขภาพจิตก็ออกจะลำบากเพราะว่าสุขภาพจิตมันอยู่ที่จิตของตัว ฉะนั้นที่จะมีข้อสังเกตในโอกาสนี้ก็คือขอให้ท่านทั้งหลายตั้งสุขภาพจิตของท่านเองให้ดี…
14524422 445696858933869 4670837471527630830 o

โรคซึมเศร้า-เพื่อน-ครอบครัว-คนใกล้ชิด-สามารถช่วยได้)

#ซึมเศร้าเพื่อน ครอบครัว คนใกล้ชิด สามารถช่วยได้ด้วย 5 วิธี > ประเมินความเสี่ยง> รับฟังอย่างใส่ใจ> ให้ข้อมูลเรื่องโรคและการรักษา> ให้ไปพบแพทย์> ให้กำลังใจ #การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต…
info2 การชวยเหลอเบองตนผมอาการโรคจต Custom

การช่วยเหลือเบื้องต้นผู้มีอาการโรคจิต

เมื่อคุณพบเห็นคนที่มีอาการ #โรคจิต คุณสามารถช่วยเขาได้ เริ่มจาก...> ประเมินความเสี่ยง> รับฟังอย่างตั้งใจ> ให้การช่วยเหลือเท่าที่ทำได้> โทรขอความช่วยเหลือ เพราะเขา…
info1 1รบ4ให Small

การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต "1 รับ 4 ให้"

การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต "1 รับ 4 ให้" มือที่อยู่ใกล้...กำลังใจที่ใกล้ตัวการช่วยเหลือเบื้องต้น สำหรับผผู้ประสบปัญหาสุขภาพจิต* รับ..ฟังอย่างใส่ใจ ไม่ตัดสินคุณค่า* ให้..การช่วยเหลือเบื้องต้น…
สญญาณเตอน-เดกทำรายตวเองweb

สัญญานเตือนเด็กทำร้ายตัวเอง

[infographic] สัญญานเตือนเด็กทำร้ายตัวเอง **เด็กเล็ก** 1.ผลการเรียนแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด 2.ไม่ยอมไปโรงเรียน ไม่ยอมเข้าเรียน ไม่เข้าร่วมกิจกรรม 3.ซนมาก อยู่ไม่นิ่ง 4.ฝันร้ายบ่อยๆ 5.ดื้อ ก้าวร้าว…
12928410 373260129510876 3070653791265036932 n

9 สัญญานเตือน อาการออทิสติก

สัญญาณเตือน อาการออทิสติก 1.ไม่สบตา 2.ไม่พาที 3.ไม่ชี้นิ้ว เริ่มสังเกตลูกน้อยตั้งแต่อายุ 18 เดือน พบเร็วรักษาทัน ส่งผลให้พัฒนากาดี…
ความคด-อารมณ-พฤตกรรม

ปฏิกิริยา"ปกติ" ที่เปิดขึ้นจากสถานการณ์ "ไม่ปกติ"

ปฏิกิริยา"ปกติ" ที่เปิดขึ้นจากสถานการณ์ "ไม่ปกติ"
4อยา3ควร

4อย่า 3ควร ป้องกันและลดปัญหาการฆ่าตัวตาย

4อย่า 3ควร ป้องกันและลดปัญหาการฆ่าตัวตาย
ประชาสมพนธ-วนฆาตวตาย

10กันยายน 2558 "วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก"

10กันยายน 2558 "วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก"
4-อยา

"4อย่า" เมื่อประสบภาวะวิกฤตความรุนแรง

"4อย่า" เมื่อประสบภาวะวิกฤตความรุนแรง
8สญญาณเตอนทคณไมควรละเลย

8สัญญาณเตือน! ที่คุณไม่ควรละเลย กรณีเหตุการณ์ความรุนแรง

8สัญญาณเตือน! ที่คุณไม่ควรละเลย กรณีเหตุการณ์ความรุนแรง
ความภาคภมใจทมคณคา2559

SUPER MOM : แม่วันนี้

SUPER MOM : แม่วันนี้
6วธลดเสยงฆาตวตาย-RGB

6วิธีลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย

6วิธีลดเสี่ยงฆ่าตัวตาย
ลดสราลดความรนแรง

รักกันจริงไม่พึ่งพิงสุรา

รักกันจริงไม่พึ่งพิงสุรา
ลดสราลดความรนแรง

เข้าพรรษานี้ ชวนครอบครัว รักกันจริง ไม่พึ่งพิงสุรา

เข้าพรรษานี้ ชวนครอบครัว รักกันจริง ไม่พึ่งพิงสุรา
36

โรคซึมเศร้า...มีสาเหตุเกิดจากอะไร

โรคซึมเศร้า...มีสาเหตุเกิดจากอะไร
33

26มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก ภาวะโรคร่วมจิตเวชสารเสพติด

26มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก ภาวะโรคร่วมจิตเวชสารเสพติด
32

26มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก โทษของสารเมทแอมโฟตามีน

26มิถุนายน วันต่อต้านยาเสพติดโลก โทษของสารเมทแอมโฟตามีน
31

รู้จัก สารเมทแอมเฟตามีน

รู้จัก สารเมทแอมเฟตามีน
29

มาควบคุมการใช้ Social Network ลดสังคมก้มหน้า

มาควบคุมการใช้ Social Network ลดสังคมก้มหน้า
Infographicวนแรงงาน

ทำงานอย่างมีความสุข

ทำงานอย่างมีความสุข
22

การพนัน เล้นทาง...ปัญหา

การพนัน เล้นทาง...ปัญหา
21

เมื่อเกิดความรู้สึกทางเพศแล้วจะทำอย่างไรดี

เมื่อเกิดความรู้สึกทางเพศแล้วจะทำอย่างไรดี
19

คุณค่าของความรัก

คุณค่าของความรัก
17

อกหัก ถูกทิ้ง จะรับกับมันอย่างไรดี?

อกหัก ถูกทิ้ง จะรับกับมันอย่างไรดี?
11

ชาย และ หญิง เพราะอะไรจึงคิดต่าง

ชาย และ หญิง เพราะอะไรจึงคิดต่าง
7

ช่องทางปรึกษา ปัญหาสุขภาพจิตวัยรุ่น

ช่องทางปรึกษา ปัญหาสุขภาพจิตวัยรุ่น
6

Love Say Play Application

Love Say Play Application
5

ความรักคืออะไร?

ความรักคืออะไร?
4

เตรียมพร้อมคณิตศาสตร์ ตั้งแต่ก้าวแรกของลูกน้อย

เตรียมพร้อมคณิตศาสตร์ ตั้งแต่ก้าวแรกของลูกน้อย
3

IQ ดี EQ เด่น...ด้วยการเล่นกับลูก

IQ ดี EQ เด่น...ด้วยการเล่นกับลูก
2

เล่าเรื่องจากภาพ...เทคนิคง่ายๆ ช่วยพัฒนาทักษะด้านการอ่าน...แก่ลูกน้อย

เล่าเรื่องจากภาพ...เทคนิคง่ายๆ ช่วยพัฒนาทักษะด้านการอ่าน...แก่ลูกน้อย
1

โอกาสของเด็ก เด็กวัยเรียน 6-12 ปี

โอกาสของเด็ก เด็กวัยเรียน 6-12 ปี

ปใหม01WEB

10เตอนสมาธสนRGB-01 Large

5วธจดการกบความโกรธRGB-01 Large

หลายครั้ง ที่คนเรามักจะ "#โกรธ" โดยไม่รู้ตัว จะโชคดี ถ้าเราโกรธแล้วไม่ไปทำร้ายใคร แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นแบบนั้นเสมอไป

บ่อยครั้ง ที่เรามัก "โกรธ" แล้ว#ทำร้ายตนเอง#ทำร้ายคนอื่น #ทำอะไรลงไปโดยไม่รู้ตัว#ทำอะไรลงไปด้วยความโมโห ซึ่งไม่เป็นผลดีแน่ๆกรมสุขภาพจิต ขอแนะนำ "5 วิธี จัดการความโกรธ" เริ่มจาก... > ตั้งสติ > รู้ตัวเองว่า "โกรธ" > หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ > นับเลข > หาทางระบายออก#สุขภาพจิตดี...#เริ่มต้นที่ตัวเรา#มีปัญหาสุขภาพจิตโทร#สายด่วนสุขภาพจิต1323

ด้วยความปรารถนาดีจาก#กรมสุขภาพจิต#กระทรวงสาธารณสุข

 

เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก